La stanchezza

Non sempre uno se ne rende conto, ma quando si raggiunge un limite il nostro corpo ce ne dà segnale.
Uno di questi segnali è la stanchezza, snobbata per presunzione di onnipotenza o per necessità contingente. Fatto sta che se non la ascoltiamo prima o poi ci punisce. La saggezza del sonno, del buon sonno e del buon riposo è una cosa che non tutti conoscono. Chissà se è per via della percepita brevità della vita oppure per qualche antico demone dell'operatività che risiede nei nostri cervelli?

Vi proponiamo i seguenti spunti di riflessione.

» La stanchezza mentale
di Claudia Venturino, psicologa, psicoterapeuta e psicodrammatista

» La mancanza dell'energia
di Roberto Merante, medico e maestro di M.T.C.

» La stanchezza in Medicina Tradizionale Cinese
di Enrico Colmi, medico chirurgo ed esperto di Medicina Tradizionale Cinese