Massaggio molto dolce composto da semplici gesti apparentemente intuitivi ma molto efficaci perché riempiono quel bisogno di contatto umano che nella società frenetica in cui viviamo spesso viene perduto. Il ritmo è lento e segue quello del respiro. Le mani di chi pratica il massaggio rimangono costantemente a contatto con il corpo della persona che lo sta ricevendo. I movimenti sono sempre avvolgenti e fluidi. Le mani scivolano sulla pelle con movimenti circolari e continui agevolate dall'utilizzo di appositi olii (molto spesso arricchiti con essenze odorose).
E'indicato a ristabilire il benessere negli stati di stress o stanchezza fisica e mentale.
Vengono insegnati i circuiti di base:
- 10 in posizione prona
- 17 in posizione supina