Massaggio sportivo
Il massaggio sportivo è il primo allenamento allo sport.
La prestazione atletica si ottiene con l'allenamento diretto, ma anche con una buona cura del proprio apparato muscolo-scheletrico. Il trattamento pre-gara per distendere le fibre muscolari e ridurre lo stress psicologico, quello defaticante post-gara per favorire una buona ripresa e quello in-gara, veloce, importantissimo per fornire all'atleta un rapido recupero, sono le sue principali applicazioni.
Questo tipo di massaggio, però, è adatto anche a chi non pratica attività sportiva, ma accusa problemi posturali e dolori o impedimenti funzionali causati dalla routine quotidiana che rendono necessario un trattamento per ricercare l'equilibrio psico-fisico e rilasciare i cataboliti prodotti.
Durata: 55 minuti
Libretto interno: 36 pagine
Autore: Nicola Revello
Incluso nell'acquisto:
Attestato di formazione digitale ?
Assistenza didattica
Registrazione al Runadib ?