La ampolla de Asclepio - Insomnio

El sonido del "Tríplice Calentador"

por Enrico Colmi, instructor de Healing Tao, Escuela del Maestro Mantak Chia

Los 6 sonidos de la salud. Los 5 órganos.
Se trata de una técnica de qigong tradicional. Su origen proviene desde los principios de la Medicina Tradicional China (MTC). Según la MTC, la funcionalidad de nuestro organismo depende de las buenas condiciones de salud físico-energética de los 5 órganos principales: pulmones, riñones, hígado, corazón, bazo-páncreas, y de todas las funciones ligadas a los órganos individuales (vísceras, tejidos, órganos de sentido, emociones positivas o negativas, etc.).
Los chinos descubrieron que la emisión de determinados sonidos, específicos para cada órgano, ayuda el reequilibrio energético y favorece la armonía en cada caso. En particular se armoniza aquella energía específica que está conectada con las emociones.
La técnica consiste en emitir sonidos particulares, específicos para cada órgano, al fin de armonizar la energía emotiva (“transformar la energía negativa en energía positiva”).

El Tríplice Calentador
Además de los 5 órganos principales, se considera en MTC un sistema poli-funcional que toma el nombre de “Tríplice Calentador” o “Tríplice Fogón”. Su función es la de poner en relación las tres secciones de nuestro cuerpo que desempeñan el rol de reglamentación metabólica: la sección superior (cerebro, corazón, pulmones) es caliente, la sección intermedia (hígado, riñones, estómago, páncreas y bazo) es tibia y la sección inferior (intestino craso, intestino tenue, vejiga y órganos sexuales) es fría. El sonido del Tríplice Calentador (6° sonido) sirve para balancear la temperatura de los tres niveles, llevando energía caliente al bajo abdomen y energía fría a la zona superior.
Existe otro sistema poli-funcional relacionado con el Tríplice Calentador, llamado Maestro del Corazón (o Ministro del Corazón), y que representa en conjunto la suma de las funciones relacionadas con la circulación de la sangre.

Insomnio y ejecución de sonidos.
Gracias a su acción de reequilibrio energético, los 6 sonidos tienen, entre otros, el efecto positivo de tranquilizar la mente y pueden así generar una acción benéfica favoreciendo la inducción del sueño y contrastando el insomnio. La descripción de la técnica integral de los 6 sonidos es compleja, así que nos limitaremos a describir la técnica y los beneficios de un sonido, el del Tríplice Calentador, que ayuda a contrastar el insomnio.

Sonido del Tríplice Calentador

Video del ejercicio.

Se trata de una técnica excepcional para combatir el insomnio, y además no presenta algún efecto colateral negativo. No es eficaz en todo caso de insomnio, pero funciona muy bien en aquellos casos causados por tensiones emotivas, preocupaciones, estrés, etc. (en algunas circunstancias puede quitar bloqueos viejos que no habían estado resueltos anteriormente).

Se puede ejecutar de pié, sentados, aunque la mejor posición es acostados, supinos, porque ésta favorece el pasaje desde la práctica del ejercicio al sueño.

 

Nota acerca de la ejecución:
Cuando levantamos los brazos arriba de la cabeza inspiramos de manera natural. Cuando los brazos bajan frente al cuerpo emitimos un sonido específico, en fase de espiración. Se deben evitar tensiones musculares y la respiración no debe ser forzada.

El sonido: la boca se abre lateralmente, la lengua se lleva hacia adelante pero sin que toque los dientes, y se emite un sonido tipo “i” prolongada, que dura toda la espiración.

Cuando los brazos bajan, se debería imaginar un gran rollo compresor que aplasta todos los órganos eliminando tensiones y bloqueos.

Se puede repetir más de una vez (normalmente tres o seis) hasta dormirse naturalmente.

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